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音乐虽好，但听音乐也要因时、因地、因人而异，否则音乐也会成为噪声，危害健康。所以，听音乐也有一些禁忌，举数例如下。

1．忌久听节奏强劲的音乐

节奏强劲的音乐，如摇滚乐、迪斯科等，对于人的自主神经、判断能力和行动等都会产生很大的影响，长时问听会引起身体的病态反应，严重的还会导致休克和神经错乱等症状。

2．忌听大音量的音乐

如前所述，即便是音乐，音量太大，也会造成听觉迟钝。如果音量超过dB，只需1.5h，就已等于1周可以承受的总声音负荷，而迪厅里的声音常常达到dB，用耳机听随身听能够达到dB。

另外，大音量干扰周围正在工作、学习或休息的人，是噪声。

3．空腹忌听进行曲

人在空腹时饥饿感强烈，进行曲节奏感强烈，能加强饥饿感。

4．吃饭忌听打击乐

打击乐一般都节奏明快、铿锵有力、音量较大，能够导致心跳加快、情绪不安。如果吃饭时听，让人产生食之不安的感觉，既会影响食欲，还有碍消化。

5．生气忌听摇滚乐

人在生气时，本来就头脑不冷静，情绪容易冲动、失态，而摇滚乐具有疯狂的刺激性，此时听摇滚乐，无异于火上浇油，助人生气。

6．悲愁忌听忧伤曲

忧伤乐曲节奏徐缓，扣人心弦，而人在忧伤、悲哀时，情绪低沉，精神颓废，此时听忧伤曲，会加重人的悲愁情绪，加深痛苦。

7．睡前忌听交响曲

交响曲气势宏大、跌宕起伏、激荡人心，能使人精神亢奋、情绪激动，在睡前听，便会使人难以入睡。

8．小儿常听音乐有害

小儿听音乐有利于发育，但是常听却是有害的。这是专家们的看法。

小儿常听音乐可能养成沉默孤僻的个性，还会丧失学习语言的能力。所以，在婴儿牙牙学语的发育阶段，不能每天长时间给婴儿听音乐，那样会丧失学习语言的环境，久而久之，就会失去学习语言及说话的兴趣，养成沉默孤僻的个性。

小儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐。因为婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波敏感性很强，很容易发生疲劳。所以，小儿长时间听立体声音乐，特别是戴耳机听，不仅会危害孩子的听觉器官，而且会影响孩子整个身体的健康。孩了越小，危害越大。这都应引起育儿家长重视。

9．音乐欣赏过分投入也有副作用

欣赏音乐，特别是欣赏自己特别喜欢的音乐，的确能够愉悦心情，能够达到忘我的境界。甚至是余音绕梁，三日不绝，回味无穷。但是，在这种长时间感情倾注过分、近于亢奋的状态下，不仅是能够影响工作和学习，而且会出现头痛头昏、失眠多梦、记忆力减退等症状，甚至能够失聪。所以，欣赏音乐不可过分投入，适度最好。