在肛肠科，经常会看到这样的情景：医生请患者坐下，患者面露难色，一脸通红：坐不下去……

当今社会的快节奏下，人人压力山大，肛肠科疾病发病率极高，而痔疮更是一种难言的疾病。“有经验”的人都知道，走路疼、躺着疼，像刀割一样，拉便便就像拉玻璃渣子，如何应付“菊花”问题让人焦头烂额。

大家千万不要不好意思，今天，欣博士就带大家了解一下，关于「痔疮」的那些事。

No.1

痔疮究竟是如何形成的？

首先我们要知道，痔疮是一种慢性疾病，痔疮的形成绝非一朝一夕之过。

在人体的直肠下端和肛管内有丰富的静脉丛组，以及防止大便和废气漏出的肛垫组织。但是由于个人不良生活习惯，如蹲坑太久、久站久坐、便秘（使劲过大）等，致使肛管负担加大，迫使肛垫组织的血管破裂或造成淤血，从而使血管周围的结缔组织增生。

长年累月下来，有一些血管和结缔组织实在受不了“生存压力”，决定“脱肛而出”，成为突起的柔软肿物，也是我们说的“痔疮”了！

No.2

痔疮有哪些分类？

根据痔所在部位的不同，痔疮可以分为内痔、外痔、混合痔三种：

内痔是肛垫的支持结构、血管丛及动静脉吻合发生的病理性改变和移位，但是很少有疼痛感；外痔是齿状线远侧皮下血管丛扩张、血流淤滞、血栓形成或组成增生，比内痔更靠近外部，用手可以清晰的摸到，常有疼痛感；混合痔则是内痔和外痔的混合体。

通俗点说，肛门处有一个分割线，学名“齿状线”，线里头的痔叫内痔，线外头的叫外痔，而混合痔就厉害了，内痔、外痔同时存在，是痔疮中较严重的一种！

No.3

痔疮有哪些危害？

那么痔疮能给我们带来哪些危害呢？想必每个得过痔疮的人都有着不同的答案。

初期的痔疮，偶尔在便秘的时候出现过便血的情况，但是对于大多数人来说，即便瞧见自己便血的事实，也会因为不疼不痒，认为没什么大事儿，上完厕所把血擦干，在此之后依旧该吃吃，该喝喝，该玩玩。

但是每个痔疮都不甘现状，也会“打怪升级”。长此以往，只能“恭喜”您的痔疮即将解锁五项危害新技能。

危害一：引发肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

危害二：贫血

由于痔疮常伴有便血的情况，所以极易导致缺铁性贫血。

危害三：妇科疾病

由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

值得一提的是，据相关调查数据来看，男性痔疮发病率为53.9%，女性却高达67.7%，比男性还高，尤其是生育过3胎以上的女性，痔的发病率高达80%[1]，所以女性一定要注意痔疮的预防与治疗哦~

危害四：皮肤湿疹

由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。

危害五：诱发癌变

首先欣博士得强调一下，痔疮是不会癌变的，但可能会诱发癌变。痔疮常伴有长期慢性炎症，在它的刺激下，脓性分泌物会对肛门造成污染，久而久之可能导致癌变，例如直肠癌。

No.4

如何预防痔疮的发生？

不想做“有痔青年”？那就要懂得如何预防痔疮的发生，跟随欣博士的脚步，学习一下吧~

第一：避免久坐久站

久坐久站都是会导致痔疮发生的原因，每小时至少活动一下，每次3-5分钟即可，让肛门括约肌的静脉血液动动。

划重点：上厕所不要玩手机、看报纸，这会干扰大脑给括约肌发布的排便指令，蹲马桶的时间也不要超过5分钟哦~

第二：改善饮食习惯

好的饮食习惯能帮助大便通畅、减少便秘，有效预防痔疮。可以适当多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒的摄入。

第三：加强身体锻炼

体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，日常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，对于痔疮有一定的预防作用。

第四：食用益生元类有益肠胃的食品

缓解痔疮疼痛的一个有效方法就是使通便顺畅，很多人会因此吃一些泻药。然而泻药吃多了可能会造成腹泻、造成缺水，并且对肠胃的刺激很大，还容易消化不良，造成内分泌失调和代谢失调等。

同欣益生元食品加入了天然食材大麦苗和益生元，并采用5种草本植物复配，富含膳食纤维，有助于肠道蠕动和粪便排出，对痔疮、便秘有一定程度缓解。

痔疮虽小，却能让人烦不胜烦、有苦难言。

最后欣博士提醒大家，一定要养成好的生活、饮食习惯，避免痔疮的发生，如果不幸成为“有痔青年”，也要尽早治疗，切不可一拖再拖哦！

本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我们联系删除

参考文献

[1]孟炜.女性下生殖道感染发病相关因素的临床研究及非淋菌性宫颈炎防御机制的实验研究[D].新疆医科大学,.