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痔疮是一种人类特有的疾病，在其他哺乳动物身上几乎不存在。由于人类特有的直立行走和特殊的血液循环方式，造成了“菊部地区”的静脉承受了很大压力，这才有了痔疮这个令人倍受折磨的产物。

今天，我们就来讲讲痔疮是什么，为什么女性更容易得痔疮，痔疮的危害与成因，以及痔疮的饮食建议。

痔疮是什么？

痔疮实际上就是肛门底部，以及肛门内膜静脉发生曲张，而形成的一种慢性疾病。简单来说，它就是直肠下段粘膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。

初期发作的时候，患者会出现便血且无痛的症状；而发展到中后期，患者肛门就会发生痛痒难忍的情况，并且患者肛门周围的皮肤还有可能出现湿疹。

俗话说的好，“十男九痔，十女十痔”。可见大部分人都有痔疮，尤其是女性，特别是怀孕期以及生产后妇女，发病率可达百分之五十。为什么妇女发病率这么高呢？

妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮；且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮；产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，也可能诱发痔疮。

因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立；每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环；产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

严重危害

痔疮会严重影响患者的生活和健康，而患者又常常考虑到病症的特殊部位而难以启齿，能拖则拖。下面小编就给大家普及一下痔疮的危害，希望大家能重视这个疾病，一旦发现症状就应及时就医。

肛门失禁

痔疮除了便血外，最典型的症状就是脱出。随着病情的加重，脱出就会加重、肿物不断变大，尤其是后期脱出频繁甚至脱出物都不能正常回纳，时间愈久不仅不能正常排便，还会挤压肛门括约肌，使之松弛造成肛门失禁。

诱发妇科疾病

对于女性患者来说，痔疮容易诱发妇科疾病。痔疮就长在肛门附近，距离女性隐私部位很近，痔疮黏液流出会感染到隐私部位，很可能诱发一系列妇科炎症，还有的甚至渗入血液中，造成脓毒血症、败血症。

瘙痒难耐

由于痔疮的痔核不断刺激肛门附近的丰富神经区，体内黏液就会不断流出，而肛门黏液经常流出会污染内裤，导致肛门持续瘙痒。尤其是夜间熟睡后，瘙痒更甚！严重影响睡眠质量。

痔疮产生的原因

造成痔疮的原因有很多种，不良的饮食习惯、行为习惯、个人体质都有可能导致痔疮。如果你还没患上痔疮，请看看下面的内容，注意自己不要中招。

低纤维饮食

低纤维饮食引起痔疮的主要原因是它往往会导致慢性便秘。低纤维饮食的人粪便比较坚硬，这种较硬的粪便在通过肠道系统的下部时会施加很大的压力。

如厕时间过长

许多人上厕所时会花很多时间玩智能手机，但反复长时间坐在马桶上会对痔疮的静脉产生很大的压力。医疗专业人员建议每次如厕时间应控制在十分钟以内。

肥胖

肥胖者更容易患痔疮，因为他们往往久坐并且饮食不良，这可能导致肌肉张力不足和便秘，从而进一步对该“菊部地区”的静脉施加压力。

饮食建议

总的来说，对于痔疮病人的饮食应采取含纤维素较高的食物，促进消化，防止便秘的发生加重病情。

木耳菜：它的叶子又厚又黏，因此被称为木耳菜，具有清热降火，凉血利尿，防止便秘的作用。

红薯：这是大家都爱吃的粗粮，含有丰富的纤维素，可以促进清除胃肠道残渣和促进排便。

白萝卜：能促进消化，调节胃肠功能；富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，保持大便通畅。

黑芝麻：对于便血的痔疮患者来说这是一种不错的食物，因为黑芝麻可以益精血、润肠燥。

香蕉：大量的水溶性植物纤维的存在能引起高渗性胃肠液分泌，使粪便变软而易排出。

柿子：鲜柿子性寒，具有有凉血和止血的作用。它还能有效缓解便秘，减轻痔疮疼痛。

痔疮患者要少吃温热性水果，如枣、杏、橘、荔枝等，它们容易导致大便秘结，加重痔疮症状。因此最好选择寒凉性、含维生素和纤维素较多的水果。

痔疮患者应控制盐分的摄入，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，加重病情。

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图片来源于摄图网

部分素材来源于网络

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