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你有没有发现，近些年，身边不孕不育的人增多了？

无论是亲朋好友，还是同学同事，总有那么几个结婚多年没生孩子的！

有报道显示，国内不孕不育的平均发病率从20年前的3%攀升到12.5%~15%，目前不孕人群已达多万，也就是说，每8对夫妻中就有1对不孕不育，而且不孕人群已经呈现年轻化趋势。

那么，哪些人更容易患上不孕不育呢？下面就来给大家科普一下，搬好小板凳，开始啦~推迟婚育年龄者普遍认为，女性的黄金生育年龄在23~30岁，在前些年，大多数女性在这个年龄段内都完成了结婚、生育等人生大事，而近几年，越来越多的女性超过了30岁，甚至超过35岁都未将婚育计划提上日程。要知道，年龄的影响怀孕的一个关键因素，换句话说，年龄越大，怀孕成功的几率越低，而流产、胎儿发育不良、畸形等比例上升。有些女性说，年龄大了也不怕，可以做试管婴儿呀！其实，无论是自然怀孕，还是做试管婴儿，年龄大了都会受到影响。因为女性从35岁开始，卵巢功能就走下坡路了，进而导致卵子数量变少、质量变差、染色体异常率增加，所以造成受孕率下降，因此，还是建议生育计划的女性要趁早！当然并不是说年龄大了就不可以要孩子了，超过35岁，女性就步入了“高龄”，想要生育健康的孩子，医院做一个系统科学的孕前检查。检查一方面是了解一下自己的身体状况，包括卵巢功能、子宫内环境、激素水平等，看看自己是否适合怀孕，同时医生也可以帮助制定一个适合的备孕计划。另一方面，也可以检查一下是否存在怀孕的疾病，如果有的话可以及时治疗。另外，男性的黄金生育期是25~35岁，虽然说男性到了七八十岁也可以产生精子，但随着年龄的增长，精子质量也会下降，进而影响女性生育。生活方式不健康者不孕不育和现代人不健康的生活方式息息相关：饮食靠外卖、补水靠奶茶、运动靠想象、玩耍靠熬夜、挣钱靠......女性生活方式不健康，很容易导致月经周期不规律、卵巢排卵障碍。男性生活方式不健康，也易影响睾丸生精功能出现问题，近年来，男性少精、弱精现象也有提高趋势。长期接触高温的男性精子怕热，适合精子生存的温度比正常体温低1℃~2℃，一旦环境过热就会对睾丸的生精能力产生影响。所以提醒男性朋友们，备孕期间要注意避免接触高温环境，避免泡热水澡、泡温泉、蒸桑拿等，也不要久坐、长期骑自行车、穿紧身裤等。肥胖的男性也应注意减肥，因为脂肪堆积会导致睾丸温度过高，从而影响精子发育。有多次流产或清宫史的女性千万不要把流产当作意外怀孕的补救措施，无论是人流还是药流，都会对导致生殖系统的损伤及内分泌失调，引起继发性不孕。而且流产次数越多，对子宫内膜造成的损伤越严重。所以，提醒女性朋友，在没有做好当母亲的准备时，一定要学会保护自己，做好避孕措施。精神和心理压力过大者精神和心理因素是很容易被忽略的一个因素，而这个因素在备孕、在试管助孕过程中都是一个非常重要的因素。如果女性持续处于精神或心理压力过大、生活节奏过快的情况下，很容易引发内分泌紊乱，抑制卵巢正常排卵功能，进而影响到怀孕。温馨提示?????????????

1、暂时无备孕计划，做好避孕措施，切忌反复流产，以免引发不孕。

2、低于35岁的夫妻，正常同房一年以上未孕，及时到院检查；超过35岁的夫妻半年未孕，也应及时检查。

3、患上不孕的夫妻，及时就诊，配合医生做好各项检查，找到适合自己的治疗方案。

4、切记不孕检查，夫妇同往，男士优先。

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