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以前的时候人们的物质生活水平是非常差的，而且家家户户的孩子数量都比较多，随着现在物质生活水平的不断提高，越来越多的人却患上了不孕不育的情况，当然现在科技比较发达了，可能很多人都会通过试管婴儿的方式来实现自己当妈的愿望。

相比起那些存在不孕不育状况的夫妻来说，还有一些人是由于自然受孕太过简单，因此才会徒生出各种各样的烦恼。

生育能力高的女性，往往有这4个明显的特征，占得越多越容易怀孕。

1、生理周期规律

其实一个女人的月经状况如何最能够反映出第二生殖的健康与否，在正常情况下，如果一个女人的月经周期非常的有规律，就说明他们的内分泌系统是非常健康的。

而且由此也可以看出一个女人的卵巢系统是比较健康的，因此他们排出的卵细胞的质量也会更高一些，如果能够找准排卵期，同时男方的精子质量和活性也不存在什么问题，这样的话怀孕的几率自然也会更高一些。

2、睡眠规律

现在有很多的年轻人总是把熬夜通宵当成家常便饭，根本不能熬夜当回事儿。其实如果长期熬夜的话，对身体健康的损伤也是非常大的，尤其是对于一个女人来说，如果长时间熬夜就会影响到女人的内分泌系统和身体内激素值得稳定。

不要说长期熬夜，即使是偶尔熬夜一两次，在我们的身体上也会有极大的表现。比如说如果前一天晚上出现了熬夜的情况，而到了第2天早上起床之后，你就会发现自己的脸色和之前相比变得非常的差。而且浑身乏力，眼眶还出现了发黑的情况，其实这就是熬夜的重要表现。

这也充分说明身体的激素平衡已经被打破了，而且这种平衡一旦被打破，并不是一天两天就能够调节回来。可能需要耗费10天或半个月的时间，才能够逐渐的调整回正常状态。

3、子宫无损伤

对于一个女人来说，子宫不仅仅是孕育生命的重要场所。还是女人的第二生命体，再加上您的子宫非常的脆弱。因此必须要好好的呵护才行。

有很多的女人在平时的时候不注意避孕，一不小心出现了意外怀孕的情况，但是却没有做好当父母的准备，这时就难免要进行流程，无论是人流还是药流，对子宫的造成的伤害都是不可逆的。如果你的子宫从来没有受到损伤，而且子宫内环境比较健康，那么就更有助于受精卵的着床，怀孕的几率自然也会更高一些。

4、黄金生育年龄

对于一个女人来说，最佳的生育年龄是23~30岁，而且这个年龄段女性的生殖系统是比较健康的，卵细胞的质量自然也会更高一些，因此这时候的生育能力也会更强一些。

一个女人的年龄一旦过了35岁，那么生育能力和年龄就会造成反差，年龄越大生育能力就会越低，因此这也就是为什么建议大家在黄金年龄段怀孕的重要原因了。

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