在当下，怀孕困难的人不在少数，到医院看不孕的人也越来越多，但有两种患者比较麻烦：
一种是草木皆兵，对照着网上的搜索结果自己给自己「找」病；
另一种是疏忽大意，以为自己还年轻，真正很医院来看。
其实很多人遇到不孕问题时，都会在病与非病，看与不看，治与不治中纠结，即使有医学背景的人也不能避免。
人的最佳生育年龄不过10余年，如没有极其特殊的情况，在什么年龄就该干什么事。尤其是在生育问题上。及时发现问题及时就医总是有道理的。因此，不孕，从“自检”开始。
有病没病早知道，不孕自检六步走。
1看时间目前，按医学定义夫妇正常性生活，不避孕不孕一年，方诊断为不孕。
如夫妇经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。
正常性生活无严格规定，一般每周2-3次为准。
关于避孕，不包括些不靠谱的避孕方法，如安全期避孕，体外射精，性生活后阴道冲洗，不严格的使用避孕工具，如避孕套等。如用以上方法避孕太成功则应警惕不孕。至于＂我们没有想怀孕＂的说法，则更不靠谱，怀孕是你想不想的问题吗？
2看月经一般说来，正常的月经，预示着正常的内分泌功能，正常的排卵。
正常情况下月经周期为25一35天，经期为3一7天。如果月经不规，闭经，月经稀发，月经过多或过少，都可能影响排卵导致不孕。
偶尔月经周期改变不必太紧张，过度
5看年龄从一定程度上看，不孕症是年龄决定的疾病，因为随着年龄增大，女性生育力会显著降低，不孕的发生率当然会增加。
在不孕症的治疗上，年轻人也许还能「任性」，大龄女性就要「笨鸟先飞」了。如果一位年龄25岁的不孕患者对于治疗犹豫不决，医生可能会给她5年的时间思考；但如果是一位35岁的患者，医生就不会这么宽容了，可能会要求她马上治疗，因为一旦超过40岁，即使做试管婴儿，成功率也会降低很多。
6看医生其实，医生最大的期望不是「治病」，而是通过医学科普和健康咨询来帮助大家「防病」。
对于前面提到的五个步骤，如果你对照后发现有问题，不管现在有没有不孕的困扰，都应该提前处理。
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