人的最佳生育年龄不过10余年，如没有极其特殊的情况，在什么年龄就该干什么事。尤其是在生育问题上。及时发现问题及时就医总是有道理的。因此，不孕，从“自检”开始。有病没病早知道，不孕自检六步法。

01

看时间

目前，按医学定义夫妇正常性生活，不避孕一年后仍未怀孕，才能断为不孕。如夫妇经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。正常性生活无严格规定，一般每周2-3次为准。

02

看月经

一般说来，正常的月经，预示着内分泌功能正常，排卵正常。一般女性的月经周期为25-35天，经期为3-7天。如果月经不规律，闭经，月经稀发，月经过多或过少，都可能影响排卵导致不孕。应注意有无痛经，痛经有时与不孕有关。

01

看病史

对于不孕患者，既往病史很重要。内分泌疾病及自身免疫性疾病应该重视。如甲状腺疾病，糖尿病等。盆腹腔的感染及手术史最为重要。阑尾炎、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕，子宫内膜异位症，剖宫产，人工流产等情况，都可影响到输卵管功能导致不孕。

04

看体重

看体重不是看胖瘦，而是要看体重是否过度，只要超出常态，即为过度。体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于备孕，这些往往与内分泌疾病有关，表现的症状多为月经不规律，闭经，月经稀发。

05

看年龄

不孕症在一定范围内是个与年龄有关的疾病。从科学的角度来说，随年龄增加，生育能力就会下降，女性不孕发生率就会增加。

06

看医生

医生的职责不仅是看病，还要进行医学科普，健康咨询，最后才是做出疾病的判断，提出治疗方案及治疗介入时机。如你对照前面所说的内容，身体有这些症状，可以去找专业的医生进行咨询诊疗。

做好备孕检查

才能早日受孕

扩展阅读：

美国GEVolusonE10四维彩超率先“入驻”医院

找准不孕不育的病因才能规范治疗，早日受孕

“紧”需一次，开启“性”福生活