很多人都喜欢在走路或是运动休闲时听音乐，因为听音乐不仅能舒缓压力，放松心情，还给人们的生活增添了许多乐趣。但一些人却觉得音乐是一种噪音，不但不会使他们感到放松，反而会觉得更焦虑烦躁，这其实只是一种心理作用罢了，那今天就让我们一起来看看听音乐都有哪些好处吧！

首先，帮助睡眠。失眠的朋友们不妨试试听一些古典音乐或是轻音乐，这样可以帮助我们的大脑和肌肉得到放松，让心慢慢静下来，心静下来了自然就能很快入睡了；其次，听音乐能增强记忆力，同时感到快乐。有一些音乐节拍以及节奏感都非常强，多听不仅能增强我们的记忆力，欢快的节奏还能使人的大脑活跃，让人感到轻松愉快；最后，也是最新发现，音乐能减轻手术疼痛，一方面在手术时让患者听音乐可以转移他们的注意力，另一方面缓慢而舒适的音乐能使患者感到放松，减轻疼痛。

当然，要想能舒适的听音乐自然少不了这些装备，它们能让你体验不一样的音乐魅力！

运动时也想听音乐，但长长耳机线总是有这样那样的麻烦？不妨试试这款无线蓝牙耳机，专为运动设计的，蓝牙快速连接，只需几秒就能让你在跑步运动时也能轻松享受音乐盛典。有其它消息时还能短暂停留，即使在听音乐也不会错过重要信息。精心的设计，不仅能紧密的贴合你的耳朵，配戴也更舒适，更不用担心运动时会掉落！

户外开party，没有音乐怎么行？这款便携式户外音箱，简单大方的小体积，精选材料设计，小体积也能给你大惊喜！携带更方便！无线蓝牙设计，连接便捷，播放更轻松，配上度无线立体循环音效，让你时刻都能享受无处不在的美好音乐体验！设计坚固还能防尘防溅和防滑，播放时间可长达24小时，最适合户外活动了！

这是一款无线蓝牙入耳式手机耳机，虽然减少了配线，却为你增加了更多灵动，让你体验自由自在的音乐！还能通过智能匹配自动调整专属你的音效！贴心的磁吸断电装置设置，不仅能减少耗电延长使用时间，不使用时，还能将它带在脖子上。且有4款不同尺寸的耳塞可选，选择适合自己的配戴起来才更舒适！

其实除了以上这些，听音乐还有很多好处，不如降低血压，减少焦虑，修身养性，剧烈运动时让心跳和呼吸得到舒缓，所以有事没事就多听听音乐吧，它会给你意想不到的效果！

文/丫丫