卵巢可以分泌多种激素，维持排卵，协助女性生理功能的正常发挥。如果卵巢功能下降，可能会导致皮肤变差、松弛、弹性降低，衰老和不孕不育等。因此，卵巢保养很重要！

记住！下面这些女性需要做卵巢保养！

01

人流术后女性

人流后激素水平骤降，可能导致卵巢对垂体前叶激素的正常分泌无反应，或垂体前叶本身无反应，不能正常释放激素，从而导致无排卵或异常排卵，内分泌内分泌失调，卵巢功能下降，如果反复人流，可能导致卵巢功能逐渐衰竭。

02

做过盆腔手术的女性

盆腔手术40岁之前切除双侧卵巢以及切除一侧或部分卵巢而造成卵巢组织功能减退可导致卵巢早衰。

03

长期服用避孕药物女性

长期服用避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢会受损严重,体质会逐渐变差，人衰老的速度也会加快。

04

临近绝经或绝经1年以内的女性

围绝经期女性，卵巢干瘪，卵巢功能下降，与此同时还会伴随骨质疏松和心脑血管疾病。

05

雌激素过量或过少

雌激激素过量会造成女性出现卵巢囊肿、卵巢癌等恶性病变；如果过少，卵巢功能下降，会造成男性化表现，女性生理特征逐渐减少。

06

月经不调的女性

有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经絮乱的女性,不仅老的快，还容易患各种妇科疾病，绝经年龄也会大大提前。

07

不孕不育的女性

卵巢功能差、卵巢储备功能下降、卵巢低反应的女性，不孕不育的几率也会比较大。

08

长期焦虑、压力大

长期处于焦虑、抑郁，高压力下的女性，不仅可以在下丘脑水平影响垂体一卵巢轴，还可以直接影响卵巢功能，从而导致卵巢功能下降。

上述女性应该重视卵巢保养或卵巢功能恢复，预防卵巢早衰！

低频电刺激——促进卵巢功能恢复，改善卵巢低反应

1.促进卵巢功能恢复

强化盆底肌群，刺激周围支配神经，增加盆腔血流速度和细胞新陈代谢，促进神经功能恢复，增加卵巢及周围血供，改善血液循环及卵巢功能。

2.卵巢低反应

调整脑-垂体-卵巢的功能，改善生殖内分泌的水平，改善卵巢血流状况，从而达到治疗卵巢低反应的目的。

卵巢与女人衰老和生育密切相关，重视卵巢的保养，恢复卵巢功能非常重要！

盆底肌训练真的没那么简单！这10点很多人都没注意

产后半年，塑形的黄金时期