导读：当前不孕症的发生已经严重危害到职业女性的健康生活了，它是仅次于心血管病及肿瘤的一类病症。那么在现实生活中，导致不孕发生的原因都有哪些？女性怎样做才能避免不孕的悲剧发生呢？
1、把握生育年龄重要指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。
根据女性的生理特点，23～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，35岁以后属于高龄产妇，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对良策：提前规划，免得事后懊悔。
2、拒绝人为终止妊娠重要指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对良策：尽量减少无谓的人流，以免影响日后受孕计划的实施。
3、缓解精神压力重要指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。
受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
应对良策：别太紧张，顺其自然，更能如愿以偿。
4、远离妇科疾病重要指数：50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
日常生活中除了输卵管堵塞及子宫内膜异位等病变会导致不孕外，另外还有避孕药服用不当，会导致内分泌失调性不孕的发生。还有就是感染性的疾病，如衣原体、淋球菌以及支原体感染而出现的阴道炎、盆腔炎以及子宫颈炎等等，也会影响到精子的正常活动，从而出现不孕不育病症。
应对良策：如果发现自己身体有不适感，女性朋友一定要及早就医解决，以免病情加重，造成终身性不孕的发生。还有就是避孕药一定要在医生的指导下使用，切勿为了一时之快，而影响到以后的健康生活。
女性不孕症的预防1、注重性卫生，经期不性交。不但便后洗手，更重要的是养成便前洗手的习惯。
2、避免人流，不意外受孕而被迫人流。如果一定要做，医院。术后注意生殖器炎症的发生，必要时服用抗生素，以防炎症发生；
3、保持身心健康，常参加文体活动，不紧张、恐惧、抑郁，不在高温下持续工作；
4、注意饮食卫生，不饮酒过度，不吸烟不吸毒。
5、及时治疗内分泌疾病、糖尿病等慢性病。
总之，只要女性有健康的生活方式，有乐观开朗的性格，那么不孕症将会自动远离你。
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