初期白癜风能不能治好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/191229/7723195.html
最近的一条新闻，真真儿地惊掉了小编的下巴，二十岁左右的女大学生，居然出现了卵巢早衰，导致终身不孕不育，而且还不止一个案例。医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍，她曾经在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，结果让人吃惊，其中3个女生被确诊为卵巢早衰，可能会导致不孕不育。她们都有一个共同的特点：长期熬夜玩游戏。毛增辉提醒：“最好能在晚上10点就上床睡觉。”

（图文无关）

熬夜为何会导致卵巢早衰？

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，多见于25岁至35岁的育龄妇女。而越来越年轻化的卵巢早衰与生活习惯有着极大的关系，比如长时间的熬夜。

人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛，晚10时至11时，是身体分泌生长激素的高峰期，这有利于身体功能，包括卵巢功能的恢复。而熬夜打断了卵巢功能的恢复，长此以往，就会造成卵巢早衰。

造成卵巢早衰的原因还有很多，如过度减肥，导致体内脂肪急剧降低影响体内雌激素的水平，雌激素的减少导致月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常的闭经会抑制卵巢排卵，从而导致卵巢早衰；女性的心理压力过大，导致出现隐性的更年期症状；还有病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常的抽烟喝酒等。

卵巢早衰有几个典型症状：

1、原发性闭经，主要表现为无乳房等第二性征，身材矮小、肘外翻等；

2、还有继发性闭经，比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律，甚至出现闭经的现象；

3、另外还伴有一系列低雌激素症状，比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下；

4、还有失眠，记忆减退，阴道干涩，经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题，严重时会让女性提前衰老；

5、不孕不育。

出现这些症状的女性，医院进行抽血检查，可以在月经第三天检查激素六项（雌二醇、睾酮、催乳素、促黄体生成素、孕酮、促卵泡生成素），根据检查结果积极调理。

如何预防卵巢早衰？

引起卵巢早衰的因素有很多，如染色体或基因缺陷、免疫功能紊乱、病毒感染、放疗或手术伤害等，还有将近50%的早衰原因不明，但是我们可以通过调整生活习惯、情绪调节等手段来预防卵巢早衰。

01

保证睡眠充足

如前文所述，过度劳累或长期熬夜容易引起内分泌失调，不利于卵巢保养。我们应保证每天都能有充足的睡眠，来消除疲劳，提高机体免疫力。

02

饮食营养均衡

多吃新鲜的蔬菜水果，忌过食更多刺激发性食物，忌烟酒。调养卵巢不可过度节食，要保证身体营养。

03

多做运动

对于现代都市白领来说，久坐不动是最大的健康杀手。久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，所以要避免久坐。运动有助于提高人体的各项机能，促进气血运行。

04

保持心情舒畅

女性长期情绪抑郁，肝气不舒，肝经不畅达会直接影响乳房和卵巢。所以保养卵巢要学会保持心情愉悦。

05

切忌过度减肥

完美的身材是现代女性的终极追求目标，因此减肥成了大家津津乐道的话题。很多女性为了追求快速减重，常常采用节食、吃减肥药等极端方式，最后导致营养不均衡，内分泌紊乱。树立正确的健康观念，以追求健康为目的的减肥才能给我们带来身体及心理的变化。

06

定期做检查

定期体检是发现疾病的有效手段，在妇科检查中，可以通过阴道B超发现卵巢的情况。

有报道称，通过阴道B超可发现41%～60%的患者的卵巢中有卵泡样结构，通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡，没有正常的功能，是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。

此外，平时应注意月经周期、月经量的变化，一旦发现问题一定要及时治疗。

扫描下方