实际上，除了少数先天疾病导致的不孕不育，大多数患者都是由后天的生活环境、不良生活习惯等导致的。所以，不孕不育的发生是可以预防的，让我们一起来了解如何预防吧！
1、积极治疗妇科疾病女性朋友要做到有病早治,预防为先,因为很多妇科病都是可以导致不孕症的,如果早期得到彻底的治疗,就不会发展成不孕症。所以说,早发现早治疗是一定要做到的。
2、避免性传播疾病性传播疾病也是导致不孕不育的一个重要原因,避免性传播疾病显得尤为重要,包括艾滋病、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。
3、避免药物滥用
几乎大部分的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。
4、适度减压压力是导致不孕不育的一个很重要的原因,有些压力是正常的，但是压力过大、或者不懂得如何应对压力都可能引起不孕不育。如果靠抽烟喝酒减压的话,那么你的生育能力会受到额外的破坏,所以减压要适度,要找对方法。
情绪大幅度波动对自己的身体健康和生育都有着不利的影响。女性朋友要预防不孕症则需要保持心情开朗,减少精神紧张,否则可能会干扰神经内分泌功能,在日常生活中要注意饮食规律,适当做些运动,加强体质。
5、性生活不宜早
不孕不育患者,与目前性观念开放及女性过早的性生活有一定的关系,女性发育成熟是需要一个过程的、如果过早的进行性生活易造成内分泌系统的素乱,使排卵功能也会受到影响,从而影响生育，因此少女应避免过早的性生活。
6、减少人流,做好避孕措施女性朋友一定要重视第一胎,减少人流,临床上因为手术不洁或术后调理不慎而导致感染,最后出现不孕症的情况很多,输卵管炎子宫内膜炎或形成附件炎性包块等都可能导致不孕症。预防不孕不育非常重要,大部分不孕患者都是由于缺少一定的预防知识,从而导致疾病困扰,最终造成不孕,所以想要孕育健康的宝宝,那么您就得从生活中的小细节做起。
7、冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织如果计划很晚才生孩子,或者很可能丢失精子或者卵子(比如化疗或者要做手术的患者),那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子(要先做检查)。
8、接种疫苗有些疾病,比如腮腺炎,可以影响精子的产生。也有很多疾病（如德国麻疹)对妊娠是有危险的。因此,为预防不育不孕,可以考虑接种部分疫苗。
9、早点生孩子由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长,子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病的患病率会越来越高,而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降,尤其是在30~40岁时。而男性产生精子的能力并不会随着年龄明显下降。育龄夫妇可以考虑早点孕育健康的下一代。
好了，预防常识已经普及完了，觉得有用请分享给身边的朋友吧。最后，玄鸟助孕愿每一个家庭都有可爱的宝宝！！！
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