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一般来说，女孩在12岁左右的时候会出现第二性特征，同时会伴有第一次月经来潮。

有些女孩子在第一次来月经的时候是比较害怕的，因为身体从来没有出现过这种情况。

而这个时候，妈妈的引导就非常重要，对孩子的影响也将是一辈子的。

”

初次来月经的女孩大多都会面临这样的情况。

萌萌姐：我是12岁来的，我记得我妈还把我骂了，说我为什么这么小就来月经，现在长大才知道12岁不是很正常吗？说的我那时候都怀疑自己有什么问题，又不是我能控制的。

我是乐得：我就是12岁来的月经，那时好害怕，妈妈没读过书，我来好多次才被发现，我当时以为得重病要死了，受了不少罪。父母的无知很可怕，如果提前告诉我，我就不会受那几个月的罪了。

吉安娜：我第一次来月经的时候，妈妈就拿了卫生巾给我，我都不知道怎么用，问妈妈，妈妈却打着“你说现在的孩子，是不是太娇生惯养了，来个月经就大呼小叫的！”我拿着卫生巾委屈的蹲在厕所很久，后来我再也不问妈妈这方面的事情了。

莉莉花：我来姨妈的时候吓到了，很害怕的跟妈妈说，结果她说有什么好大惊小怪的，到年纪不就自然知道怎么回事了吗？还说我是个不懂事的孩子，整天惊慌失措，之后想起第一次来月经，我总是觉得不太愉快。

的确，“以为自己要死了”“不好意思”是很多女孩第一次来月经时内心的想法。

一些父母不知该如何跟孩子解释，于是只会用“每个女孩都会经历”搪塞过去，事实上，家长千万不要错过这个最重要的性教育时机。

聪明的妈妈会做好这几步

01

心理安慰工作

1、“你太棒了，恭喜你长大了”

大多数女生第一次来月经，心情都是紧张和慌张的，因为她们不知道自己为什么会出现这种情况，也不知道怎么和家长说。

所以，妈妈要对女儿进行一定安抚，用表扬的方式让孩子接受自己身体上的变化。

2、“这是女孩子都要经历的”

很多女孩在第一次来月经的时候，对这方面一无所知，以为自己生病了，或者认为自己是异类，非常害怕，不知所措。

这时候妈妈应该告诉孩子，这是很正常的，女孩子都会经历。这句话非常重要，主要表达的意思就是“你和大家都是一样的”，这样女儿会安心许多。

3、“一定要保护好自己”

当女生已经来月经后，说明她们的身体已经渐渐成熟，这时就需要妈妈告诉女儿经期应该怎么照顾自己，还要教女儿学会保护自己。

妈妈可以跟女儿讲讲男女之间需要保持距离，什么部位是隐私部位，别人不可以触碰，什么样的男人要远离，什么样的行为不可以做。

02

个人卫生护理工作

一般情况下，女性在月经初潮期间需要注意局部的卫生，需要合理使用卫生巾。这样才能避免阴道排出经血后，导致衣物污染或者出现局部感染的情况。因此，在月经初潮后需要合理使用卫生巾，同时保持局部的干净和卫生。

相比成熟女性，少女们的生理期有着明显不同的特点：月经周期不正常、月经量多，容易侧漏、后漏，同时少女肌肤娇嫩，怕摩擦、怕闷湿、怕有异物感。

所以建议选择专为少女设计的竹纤维卫生巾，俏妃竹纤维卫生巾是由竹纤维制成的面层，不含荧光剂和漂白剂，对于刚来初潮的娇嫩少女肌肤来说，不易过敏，更加安全健康。

在孩子月经初潮时期，母亲应主动关心女儿月经情况，提前预备月经用品，避免接触冷水，注重保暖，经期避免游泳等，让女儿愉快而顺利地度过“初潮”这一关。

...

03

生理教育工作

即使月经来临之后说明女孩具备生育能力，但是这个时候家长对于女儿的生理教育是非常重要。

我们中国的父母，是很难把性教育提到桌面上来讲给孩子听的，因为总是觉着难为情，但是很多时候就是因为这些“难为情”害了孩子害了家庭。

当女孩儿来例假之后，这就意味着她们在生理上已经成熟了，甚至有了生育的能力，所以妈妈们一定要给孩子进行一定的“性”教育。让女孩子在外面的世界中，保护好自己，一定要告诉孩子“不要和男孩子过分地亲密接触，女孩子一定要自爱”。

女孩的内心大多细腻敏感，到了青春期生理和心理发生变化，这种敏感更会逐渐加重，作为家长在这个阶段一定要对孩子格外留意，给与他们正确的引导和教育，帮助孩子健康、快乐的成长。

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