社会在快速发展，但同时很多疾病也在影响着女性的健康和幸福！

很多年过三十的女性正在遭受着不孕症的困扰，她们私处求医问药，为了生育自己的孩子尝试了各种方法……

不孕症正在威胁着很多女人的幸福生活，不过，惊慌对治疗不孕没有什么帮助，病急乱投医更是会伤害女性的身体和健康！

女性朋友要做的是理智地医院，在确认自己生育的先天条件没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有无问题。

我们需要了解，很多不良的生活习惯，或是从前不留心对自己身体的伤害，都是会影响生育能力的。

不孕女性要做的就是改变不良习惯，治疗旧疾，调养身体，为未来的生育创造更好的条件！

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7大隐患降低生育能力！

隐患一：人工流产

减分指数：30~50分。

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%~5%。

流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，手术不当引起感染或术后护理不当，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕！

应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

隐患二：生育年龄

减分指数：30分。

30岁后，生育能力与年龄成反比。

根据女性的生理特点，24~29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。

应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。

隐患三：妇科疾病

减分指数：50分。

多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕！淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，也会给受孕造成困难。

应对策略：避孕药最好在医生的指导下使用，如身体出现问题，应尽早就医解决。

隐患四：精神压力

减分指数：40分。

急于求成或急功近利都会使受孕变得难上加难，使怀孕概率下降。

如果背负压力，使精神处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。

隐患五：不良嗜好

减分指数：40~50分。

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

吸烟严重影响性激素的分泌，容易造成行经无规律；酗酒可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异等；经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

隐患六：滥用补品

减分指数：10~30分。

盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

保健品含有大量的雌激素，如果长期服用，会导致内分泌紊乱，影响受孕。

为美而热衷于减肥，导致体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。

应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

隐患七：环境污染

减分指数：10~20分。

有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。

女性如果频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，生殖功能会受到一定的伤害。

应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

总之，生育是每个家庭的头等大事，所有女性都不想面临不孕的痛苦。

为了自己的健康和家庭的幸福，女性朋友在生活中要健康生活，远离不良因素对自己的影响！

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