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对于喜欢阅读的人来说，细细品味一本好书是一种享受。而专业书评人印南敦史的《快速阅读术》这本书告诉我们，其实还可以像听音乐一样体验一本书。

快速阅读术适用于书籍内容为事实主张、用于提升认知的书籍，我们阅读时太容易陷入记忆一本书的内容，而忘记了阅读的目的。快速阅读术提出的流水式阅读方法和理念可以帮助我们快速、高效地阅读大量书籍。

为什么阅读速度慢？

阅读速度慢的人普遍执着于一个问题——读书该仔细到什么程度？如果要做到仔细阅读，阅读速度必然会极其慢。但事实上，即便我们花费了大量时间细致地阅读，可回想一下自己最近看完的几本书，里面又有多少内容被记住了呢？大部分还是都遗忘了，可能只留下一些金句在脑海中，甚至只记得那是一本好书，具体是什么说不上来。

因此，我们的思想不该局限在记忆书本内容、避免遗忘的固定思维里，作者印南敦史提出“读一本书，只为遇见一行文字”，倡导不要被仔细阅读所束缚的读书理念。对于一次阅读的效果不要期待过高，不要奢望全部消化吸收。

此外，仔细阅读时容易犯的一个错，就是在阅读过程中遇到一些难以理解的地方，反复纠结在一个地方琢磨，其实通过快速阅读联系后面的内容，之前“被一片树叶挡住”的难题往往就会迎刃而解。太过细致和缓慢的阅读，容易把一本书的内容分割成一个个孤岛去看，而快速阅读的好处在于用整体的系统思维去看一本书，把书读薄。

流水式阅读——像听音乐那样读书

听与读非常相似，书与音乐是相通的。能够进入“像听音乐那样读书”的状态，是快速阅读的最佳状态。没有人强求记忆音乐，如果听歌时总想着记住每一个旋律和构成细节的每一个音符，那就无法欣赏音乐了。传统的阅读模式——“存储式阅读”，就偏重于把书籍内容存储在脑子里。

让音乐自然地流入耳畔和心底，让心跟着节奏一起律动，是从音乐中获取快乐的方式。《快速阅读术》所倡导的流水式阅读，就是有技巧地让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。进一步讲，流水式阅读是用一种轻松的心态，更主动、有目标、有主次地与信息交互的方式。

此外，一首歌的速度慢到一定程度，就失去优美的旋律不再是一首歌了。像听音乐那样读书，就是掌握一本书主要、次要部分适合的阅读速度，快慢有序、有节奏感地阅读。

当然只要切实获取了知识或其他益处的阅读，不论采取怎样的阅读方式都是有意义的，但对于那些买了很多书却大量没有阅读的情况，以及出于做研究、解决问题的目的需要阅读很多书籍时，掌握快速阅读的方法就非常重要了。

如何养成大量阅读的习惯

养成多读书的习惯，我们要将读书融入日常生活，就像吃饭睡觉一样。

一、尽量保持在每天同一时间读书

首先，确定固定的读书时间。固定的时间段是具有决定性意义的重要因素。任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事，并且持之以恒，不能间断。对于大部分人来说，可以将阅读时间固定在头脑相对清醒的早晨，早晨刚睡醒的时候是读书的黄金时间。其次，固定的地点、场景和情境，让大脑产生熟悉的感觉触发阅读习惯也同样重要。

二、首选可以快速阅读的书

要养成阅读习惯，在选择书籍时，一方面考虑是否想读，另一方面就要考虑是否可以快速阅读。故事性强的内容，没有必要速读。可以快速阅读的书有这些特点，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

三、今天阅读的书要与昨天的不同

一天读完一本书能够加深理解，而集中阅读一本书的时间不应该超过10天，这是一个原则。需要较长时间阅读的书，可以和适合快速阅读的书搭配阅读。

为什么读后会忘记——呼吸式阅读法留住阅读体验

读书就像吸气一样，是一个输入的过程。但就像呼吸一样，如果只吸气、不呼出，就会憋得慌。所以不要只是“读”，还要通过“写”的方式进行输出。从传统的“为记而读”，转换为“为写而读”的意识。

呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段

令你心动的文字段落，不要记忆，直接摘录。让阅读的内容流进脑海，而在脑海之外的地方进行记录，减少阅读中的记忆负担。这些摘录的集锦，就是读后值得回味、消化的部分。读完全书后，一定要再次认真地翻阅、回顾一下摘录的内容。

呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行

读书之魂，凝于一文。从阅读的摘录集锦之中，挑选出最精华的一行，这一行可以凝聚一本书的所有价值。而这也是阅读的一种乐趣所在，拿起一本书时，带着找到一行精华、有如寻宝的目的，阅读和寻找的过程就会非常快乐。

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落

写下对“一行精华”的感想和产生共鸣的原因。不要试图记忆书籍的全部内容，回顾时凭着对“一行精华”的一行感想和评论，就可以唤醒一本书的记忆。

呼吸式阅读的步骤四：自我审视和评定阅读足迹

每读完12本书，就定期回顾一下自己的摘录与感想，对自我产生更进一步的认识。比如哪类书比较容易让自己产生共鸣，哪类意见主张是自己所赞赏的，以及哪类书籍是自己今后还想阅读的。你还可以从这12本书中选出最佳的一本，作为自己读书的里程碑。这样定期回顾自己喜爱的书籍，让阅读时的感动常在，是养成好的阅读习惯最重要的一点，也是阅读带给我们的一份珍贵体验。

边读边写、带着输出目的去阅读的呼吸式阅读法，为我们明确了阅读角度，形成了区分重要和不重要部分的标准。对于不重要的部分，可以快速一览而过甚至跳读，那么阅读的速度自然大大提高。

流水式阅读的规则和技巧——搜索式阅读

一、读书快的人只