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生孩子意味着女性身上即将多了一种新的角色，初为人母会为女性带来巨大的幸福感。

不过在生孩子时女性们所要承受的疼痛和尴尬，却是无法形容的。

有宝妈吐槽：生产的过程虽然很伟大，但是却让人觉得自己没有了尊严。显然，对于生孩子这件比较私密的事，其中发生一些尴尬的情况也是不可避免的。

案例：

在逛论坛的时候，看到这样一篇帖子。秀秀是一名90后，如今她已经是两个宝宝的妈妈。不过在回想起自己生大宝时的经历，仍然让她觉得很不好意思。

当时秀秀没有经验，也因为是头胎的关系，这让她倍感紧张。

也因为紧张让整个产程进行得非常缓慢。温柔的医生经常过来安抚秀秀，医生告诉她放轻松，这样皮肤肌肉才不会太紧绷，更加有助于胎儿分娩。

经过了十多个小时的时间，秀秀终于宫口开到了十指，好不容易秀秀被推上了产床。

可是上了产床后的她却觉得自己特别慌张，医生的指令让她完全听不懂，呼吸也乱了节奏。

好不容易冷静下来秀秀却发现自己好像要大便。于是秀秀挣扎着要起身，医生赶忙拦下了秀秀，并且有一些责怪道：“你要干什么？”

秀秀有些不好意思地说道：“我好像要上厕所。”医生听后有一些无奈。

“你尽管用力上厕所就行，不要乱动，这种事很正常。”秀秀不敢相信自己最后居然顺产过程中释放“生理需求”。而令她觉得暖心的事，医生并没有嫌弃，而是迅速地进行了处理。

医生不住地安抚道：“我们已经习惯了，大多数产妇都会这样。”听到医生这样说，丽丽这才放轻松起来。一个多小时后，小宝宝顺利出生了。

分析：

在生产时，很多产妇都会有类似的尴尬经历，不过产妇们对此不必过于在意，毕竟医生们是非常有经验的。

对于这种情况的处理也会非常专业，上了产床的产妇配合好医生的指导才是最正确的应对之策。

顺产过程中要注意什么？

（1）保持心情放松

当机体处于紧张的状态中时，皮肤会不自觉的变得紧绷，显然，这样的皮肤状态不利于胎儿的顺利娩出。

过于紧张的心情也会使得产妇听不懂医生发出的指令，整个人处于很慌乱的状态。所以保持心情放松，才能够更加顺利地加快产程，最终完成分娩。

（2）调整好呼吸和用力

在第二产程时，呼吸和用力的配合，对于胎儿的分娩来说是非常重要的，如果呼吸和用力的节奏不对，那么很有可能会导致产妇的体力被白白的浪费。

产妇们不妨采用腹式呼吸的方式，这对于用力来说更加容易找到技巧。

（3）适当的进行运动

在第一产程的时候，如果产妇的身体条件尚可，可以适当的散散步，或者进行一些简单的活动，这样可以有助于胎儿下行。

相对于躺在床上休息，适当的运动可以缓解产妇的阵痛感，还可以加快产程的进行。

不得不说，顺产的经历确实是对产妇体力以及意志力上的一种考验。产妇们不要对此过于恐惧或者是焦虑，保持情绪放松，积极配合医生指导产程会进行得更快一些。

在分娩前多了解一些分娩相关的知识，可以让产妇更加淡定，进而避免一些不必要的尴尬产生。大家对于顺产分娩时的尴尬情况是如何应对的呢？对此又有哪些有趣的事分享呢？

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