致广大朋友的一封信
健康是我们共同的梦想
“事业、金钱、友谊、爱情都是我们的人生财富”，我们得到的越多，就相当于我们的财富存款后面又多了一个“0”，而健康是所有“0”前面的那个“1”，当这个“1”倒下了，一切财富都荡然无存。这句话，请你把它记在心中，并说给你的朋友、你的亲人听，说给你身边更多追求健康的人听。
当人生快乐时，人是那样的惬意和满足！当人生不幸时，是那样的颓废。其实，快乐和颓废其中一样不期而至来到我们的生活中。我们都应该坦然接受人生岁月赋予自己的现实。我们应该成熟和炼达，正视人生的快乐和艰辛。
当我们自己，自己的亲人不幸遭遇疾病，自己、家人，包括年迈的父母都在想，在生命中的每一天如果每一个人都能够珍惜自己的健康， 痛风是由手嘌呤代谢紊乱所致血中尿酸过高并沉积于关节、软组织、骨骼、软骨、肾脏等处而引起的一种代谢性疾病。急性痛风性关节炎为痛风的首发症状，特点为起病急骤，疼痛剧烈，常在半夜或清晨发病。痛风有急性发作期与慢性期之分。急性发作期表现为受累关节的红肿热痛，以拇指及第一跖趾关节为多见，其次为踝、腕、膝、肘和足部其他关节。可伴有发热、畏寒、头痛、白细胞升高、血沉增快等。慢性期则表现为多关节受累，关节肿胀、僵硬、畸形、活动受限，多见于耳轮/跖趾、指腱、掌指等关节痛风结石，肾结石，甚至肾功能受损等表现。
现代膳食营养要求
1、在急性发作期，每天摄入嘌呤量应限制在毫克之内，禁用动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤，以及菌藻类等；慢性期虽可适当放宽，但仍宜不食或少食以上食物。
2、宜进适量蛋白和脂肪，足量维生素和矿物质，供给大量水分，禁用强烈刺激性食品。
3、应避免肥胖、过食、酗酒及精神紧张。
中医辨证食疗处方
1、湿热痹阻：关节红肿热痛，疼痛剧烈，或伴发热，头痛，口渴，小便赤。舌红，苔黄厚，脉滑数。治宜清热祛湿，通络止痛。
（1）苍耳茶方
苍耳子50克（热杵为末），水煎。代茶饮。
（2）羊踯躅根粥
羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆15克。先水煎羊踯躅根，去滓取汁，入米、豆煮作粥。随意食用。
（3）香椿籽肉汤
香椿籽10-15克，猪痩肉-克。加水适量，炖熟。可分2次，饮汤食肉。
（4）二妙冬瓜粥
苍术10克，黄柏10克，冬瓜克，粳米克，白糖适量。冬瓜洗净，切小块备用。将苍术、黄柏放入砂锅中，加水0毫升，加热煎10分钟，去滓留汁，放入粳米，冬瓜煮粥，至米开花与瓜烂时，酌加白糖即可。每日作早晚餐服用。
2、痰淤阻络：关节疼痛日久不愈，关节肿胀，屈伸不利，关节局部皮肤色紫暗，有痛风结石，关节僵硬，有畸形。舌质暗或有淤斑，苔白或厚腻，脉沉细。治宜化痰祛淤，通络止痛。
（1）苡仁粥
苡仁粉30克，陈仓米50克。同入砂锅内，加水毫升左右，煮成稀粥。早晚餐顿服，10日为一疗程。
（2）苡米防风饮
生苡米30克，防风10克。用水煮熬，去滓。代茶饮之。或每日饮1-2次。连饮1周。
（3）果仁排骨
草果仁10克，薏苡仁50克，排骨0克，冰糖屑克，调料适量。草果仁、薏苡仁加水煎煮两次，提取滤液0毫升，将排骨放入药液中，煮至七成熟，捞出晾凉，将卤汁烧沸，放人排骨，卤至透熟，取卤汁放入冰糖、盐、味精，收成浓汁，烹入料酒，均匀地涂在排骨外面。适量食之。
（4）松叶粥
松叶30克（细切），粳米克。先用水煎松叶，去滓取汁，后入粳米煮作粥。空腹食用。
3、肝肾亏虚：关节酸痛，腰膝酸软，劳累后加重，关节屈伸不利。舌红，苔少，脉细或细数。治宜滋补肝肾，强壮筋骨。
（1）人参鸡油汤圆
人参粉5克，玫瑰蜜、櫻桃蜜各15克，黑芝麻30克，白糖克，熟鸡油30克，炒面粉15克，糯米粉克。玫瑰蜜、櫻桃蜜压成泥状，加入白糖、人参粉、熟鸡油和匀，再加炒面，揉至滋润成馅。糯米加水揉成面团，按常规包成汤圆，下锅煮熟。分顿食用。
（2）人参炖马鬃蛇
马鬃蛇2条，高丽参6克或吉林参10克。马鬃蛇剥皮并去内脏，加入人参，放炖锅内，加清水适量，隔水炖熟。随意食之。
治疗打嗝的10个最有效的小偏方
打嗝，在医学上成为“呃逆”，打嗝怎么办？打嗝如何治？打嗝是生活中的常见现象，治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。
如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝，采用以下治疗打嗝的小偏方即可。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、将手洗干净，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴（眉毛中点处），由下向上按压，用力由轻到重（局部可按揉），病人有酸胀感。按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。如不见好，24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓。
如何预防类风湿？
类风湿性关节炎的预防要遵循“无病防病”、“即病防变”的原则。类风湿性关节炎在中医属于痹证范畴，发病主要是由于正气不足，感受风、寒、湿、热之邪所致。身体虚弱，正气不足、腠理不密、卫外不固是发病的内在因素；外邪趁虚侵袭，使肌肉、关节、经络痹阻不痛则是外因。内外因相互作用而发病。因此增强和改善体质，顾护正气，防止外邪侵袭是本病的预防关键。
类风湿性关节炎的预防措施：
（1）加强体育锻炼。
（2）自身保护方法，护养正气，“正气从内，邪不可干”这是中医学预防的理论核心。
（3）保持平和健康的心理状态，改善居住环境，讲究卫生，注意饮食营养。
（4）药物性预防。
类风湿患者不只局限于关节的病变，此病还可能影响心血管，神经、肺及胸膜、淋巴结等器官。患者出现关节外症状或有类风湿结节的患者，病情程度较重，此类患者有可能在重要脏器发生类风湿结节，对于急性爆发性类风湿患者，全身症状严重，关节破坏明显的，预后较差。
早期积极的治疗对于类风湿患者的预后起着致关重要的决定作用。因此，提醒类风湿患者：患了类风湿一定医院诊断并及时治疗。
李振江教授中医世家、从事临床工作50余年。独创中医“通补”（调解-治疗-巩固）疗法。专治：风湿骨病（强直性脊柱炎、股骨头坏死、类风湿、关节炎、产后风湿病、痛风、骨质增生、腰椎间盘突出症、骨关节炎、膝关节积水、肢体冰凉麻木、肌肉萎缩、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质疏松症）等疑难杂症的诊治。另对男性功能障碍、皮肤异痒、失眠、抑郁、便秘等内科顽症诊治有独到之处。并开展中医健康养生咨询等
李海龙医师、陕西省康复医学会风湿骨病专业委员会委员兼秘书、出生于中医世家，自幼受家父（李老）熏陶，在校学与家传结合，奠定了扎实的中西医理论基础。经多年临床实践，对多种病症临床诊治疗效独特。对治疗风湿骨关节疼痛有较好的效果。
诊断是前提，用药是关键，疗程为根本！
独创中医通补综合疗法
调节—治疗—巩固
随症组方辩证用药标本兼治疗效可靠
擅长诊治:强直性脊柱炎、股骨头坏死、类风湿关节炎、产后风湿病、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨质增生、骨关节炎、膝关节积水、肢体冰凉麻木等疑难风湿骨病；另外对内科杂症以及皮肤顽疾诊治有独到之处，
多年临床经验认为：
强直性脊柱炎、股骨头坏死中医属“痹症”，其主因劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。祖国医学认为；肾主骨生精、养髓。如肾气不足，不能主骨，养髓便可出现骨质疾病；肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状；脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉关节组织酸痛萎缩。所以调节治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，方可达到康复目的。多年临床经验认为，中药具有拮抗皮质激素或者免疫一直剂副作用的效果；如清热解毒药对应用激素后感染的诱发和加重，具有良好的抗感染作用，而无引起二重感染之弊；健脾补肾药可提高机体抗感染能力；滋阴清热或温补肾阳中药，可消除其食欲亢进，情绪激动、心烦失眠等疗效；补肾活血可以防治激素导致的股骨头坏死；健脾和胃药可减轻免疫一直剂或非甾体抗炎药对胃肠道的刺激；益肾填精药可防止免疫一直剂对骨髓及机体正常免疫力的过度抑制。
风湿骨病专家-..
正确认识风湿骨病，远离关节痛疼困扰
常言道：“诊断准确则灵，投药对症则效，不灵不效，谈何医道。”
强直性脊柱炎、股骨头坏死和类风湿等风湿骨病在中医属痹症，其主要由于劳累、外伤、感染、风寒湿热等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。因为肾主骨生精、养髓。如肾气不足，不能主骨，养髓便可出现骨质疾病；肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状；脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉酸痛萎缩。所以治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，才能取得满意效果从而达到根本医治疾病目的。
风湿骨病的治疗首先一定要作到“三早”原则（早发现、早诊断、早治疗）；十二字方针：“早期、及时、正确、足量、足程、彻底”。在临床中绝大多数患者采用镇痛及激素类药物，产生成瘾性及依赖性，使病程延长，迁延难愈。通过我多年临床总结认为，该病主要是督脉阻滞、气血不通、因正虚而生邪、痰浊阻络、淤血停滞、使正气无法运行，病邪横生，以致关节失其滑利、经脉失养、脏腑无法疏散，造成脊柱关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形，无法正常活动。所以我们针对病因、辨证求治；通过滋养肾精、平肝阳、通利督脉、活血散淤；同时配合膏药外贴直达病灶，软坚散结、松解粘连、疏通经络；这样正气复、邪气除，关节滑利、何患顽痹缠绵不愈？虫蚁搜剔、督脉通利、痰淤无从生，何来反复发作？
中医世家传承国医精髓四世秘方专治风湿骨病
强直性脊柱炎的危害有多大？
我国著名风湿骨病中医专家李振江教授为您详细介绍：
强直性脊柱炎属于中医骨痹范畴，多由于手淫、滑精、梦遗、房事过度、家族遗传、长期劳累、外伤、感染等诱发。常侵犯髋关节、骶髂关节、膝关节；逐渐向上蔓延使关节狭窄融合，韧带钙化形成骨桥，使脊柱强直活动受限。该病早期全身症状较轻，患者可出现腰骶部疼痛晨僵，不能久坐，活动障碍以及穿鞋、脱裤困难等症状。到晚期破坏脊柱可出现胸痛、呼吸困难、颈椎受限、头晕、失眠、骶髂关节融合致下蹲受限；还可出现肌肉萎缩、驼背、畸形、卧床瘫痪，以致不能下地直立前行而影响正常生活。并可引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、前列腺等部位的多种疾病。
具备哪些条件可以诊断强直性脊柱炎：
（1）腰背疼痛、晨僵至少持续3个月，运动时缓解，休息时无改善；
（2）腰椎前屈、后伸、侧弯3个方向活动受限；
（3）第4肋间隙水平测量胸廓周径，呼气与吸气活动度差值小于2.5厘米；骶髂关节的特异性放射学（如X线）改变。
中医治疗强直性脊柱炎优势：强直性脊柱炎主因脏腑功能衰弱（免疫力低下）所致，所以根本治疗必须以调节五脏六腑的功能，增强机体的抵抗力为基础；腰为肾之府，肾主骨，肝主筋。本病关键是肝肾亏虚，感受风寒湿热之邪侵入。致经脉（主要是督脉）受阻，发为该病。治疗必须滋补肝肾，疏督壮骨，化瘀通络，祛邪为主。主要以滋补肝肾，补肾主要是调整气血，使其充足，身体四肢百骸有充足的气血营养。督是督脉，督脉是阳脉之海，总督人体一身之阳气，此脉一通百脉皆通，中药其有效成分能活血化瘀通脉改善脊柱周围的血液循环，使气血运行畅通，能使受损的骨组织得以修复。中医认为"不通则痛，痛则不通"解决骨关节周围的血液不通，疼痛就会消失。气血运行畅通改善微循环有助于免疫复合物的清除。增生组织软化，吸收，从而解除（脊柱关节、髋关节）疼痛和僵硬，达到康复。中医药治疗强直性脊柱炎经大量的临床验证疗效确切，方法独特，药效持久、且无副作用，不易复发等特点。
股骨头坏死五大早期发病症状：
一、长期或短期大量使用激素类药物，或经常饮酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛，钝痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后减轻。
二、髋关节有疼痛感，疼痛有时向腹骨沟或臂后侧，外侧或膝内侧放射。
三、髋关节僵硬、无力、活动受限、抬腿不灵活，盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
四、骨折、脱位或髋关节扭伤或愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛，活动后加重。
五、走起路来患肢不敢负重，即跛行。
什么原因容易导致股骨头坏死：
（1）外伤
（2）激素类药物
（3）风湿
（4）髋臼先天性发育不良及扁平髋
（5）慢性酒精中毒
（6）肝肾亏虚
（7）脊髓异常空洞症导致骨坏死原因如下：①外伤所致②病毒性感冒发烧③其它病所致,如脑膜炎等。
（8）骨质疏松
（9）骨结核
（10）骨营养不良
对风湿骨病中医药诊治临床经验汇总:强直性脊柱炎、股骨头坏死中医属“痹症”，其主因劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。祖国医学认为；肾主骨生精、养髓。如肾气不足，不能主骨，养髓便可出现骨质疾病；肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状；脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉关节组织酸痛萎缩。所以调节治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，方可达到康复目的。多年临床经验认为，中药具有拮抗皮质激素或者免疫一直剂副作用的效果；如清热解毒药对应用激素后感染的诱发和加重，具有良好的抗感染作用，而无引起二重感染之弊；健脾补肾药可提高机体抗感染能力；滋阴清热或温补肾阳中药，可消除其食欲亢进，情绪激动、心烦失眠等疗效；补肾活血可以防治激素导致的股骨头坏死；健脾和胃药可减轻免疫一直剂或非甾体抗炎药对胃肠道的刺激；益肾填精药可防止免疫一直剂对骨髓及机体正常免疫力的过度抑制。
联系地址
西安市莲湖区莲湖路号(洒金桥站下车向西米路北，
西北二路南口,医院二楼中医科（1）
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