世界卫生组织人类生殖特别规划署报告,世界范围内不孕不育率高达15%~20%,中国不孕夫妇约万对。
日常生活中,随手翻开报纸、打开电视,各种名目繁多的不孕不育广告就会映入眼帘。可见,当今社会不孕不育的情况多么严重,不孕不育好像病毒一样,侵蚀着广大男女,不仅侵蚀着他们的身体,更是折磨着他们的心灵,到底怎么样才能预防不孕不育呢?
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不孕不育5大前兆
月经过多或月经疼痛
有约5%~10%的不孕女性其月经过多,这可能是由于子宫肌瘤所造成的。同样,月经疼痛可能意味着你有子宫内膜异位症,这种病也与女性不育有关。
毛发旺盛
如果你的面部或其他身体部位有多余的毛发,这可能意味着你有多囊卵巢综合征,这种激素不平衡是女性不孕的一个常见原因。多囊卵巢综合征会导致卵巢制造出更多的雄性激素,造成大脑与卵巢之间的对话被断开。多囊卵巢综合征的其他症状包括月经不调、体重增加和长痤疮。
体重增加
根据美国疾病控制和预防中心的统计,有45%的女性在怀孕前体重超重或肥胖,多余的体重会让她们难以怀孕。
缺乏维生素D
根据美国疾病控制和预防中心发布的一份报告,有41.6%的人缺乏维生素D,它可能与不孕不育有关,但还没有足够的数据表明缺乏维生素D会造成不育不孕。然而,维生素D对于增强骨骼力量、提高免疫功能和心脏健康起到了重要作用,所以还是要保证摄入足量的维生素D。
月经周期不规则或不来月经
这是女性不孕的一个明显迹象。为了能让月经周期有规律,大脑中的脑垂体和下丘脑必须与卵巢通力合作。当它们协作不顺畅时,就意味着雌激素分泌功能失调,因而无法正常地生成卵子,这是导致女性不孕的一个明确原因。
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如何防治不孕不育?
有病早治,预防为先
如患盆腔炎,在急性期能得到彻底治疗,就不会变成慢性盆腔炎;如果慢性盆腔炎能进行认真彻底地治疗,就不会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。
减少手术,重视第一胎孕育
有些不孕患者因人流、诊刮或摘除子宫息肉等手术不洁,或术后调理不慎,均会引起感染,可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎,或形成附件炎性包块而致不孕。
心情开朗,减少精神紧张
夫妇双方因婚久不孕而盼子心切,久而不能怀孕,特别是高龄者或结婚数年未孕者心情抑郁或紧张,从而干扰了神经内分泌功能,而难以受孕。
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