月悦辣妈母婴护理?年轻妈咪、健康小宝宝的贴身小秘书，每日分享等精彩内容。宫寒
现在很多女性都会有宫寒的问题，很多女性怀不上宝宝也会想到是宫寒的问题，那么宫寒到底是否会导致女性不排卵呢，今天我们就一起来学习一下吧！
宫寒不一定会导致不排卵
宫寒并不是不排卵，只是宫寒导致，卵子和精子的活性较低，难以受孕。在宫寒环境下卵泡长的慢，容易引起排卵延迟，月经当然也随之拖后。
宫寒的女性，很多都没有排卵，这种情况下，是肯定不会怀孕的。但是，也有很多宫寒的女性，有排卵，也可以正常受孕，但是子宫温度较低，不适合胎儿的生长，容易发生习惯性流产。因此，在准备怀孕之前，首先要检查、调理子宫的环境。
宫寒的原因有哪些?
1、体质原因
有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这泪人先天就属于寒性体质，
但是寒性体质大多是由后天因素造成的，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒等都会损伤身体的阳气，这些原因都会造成身体偏寒。另外，遗传因素也是身体偏寒的一个原因。也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，也会直接导致在基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、快速减肥
无论采取节食、运动，还是吃药的方法进行减肥，都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到减肥瘦身的目的，那就只能以健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常的手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
3、夏日空调房
进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。
4、流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
5、冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
6、肾虚
在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理现在都有又好又快的方式了。
宫寒有哪些危害?
1、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
2、宫寒是手脚冰凉的根源。
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。
5、宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源。
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。
7、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。
8、宫寒的女人易流产。
9、宫寒让女人肥胖身材走形。
关于宫寒是否会导致不排卵，专家指出：不一定。但是，宫寒会引起女性的不孕症，所以，发现有宫寒的症状要引起重视。子宫适宜的温度，能使宝宝正常发育生长。发现自己“宫寒”后，一定要及时调理。
宫寒的症状有哪些?
1、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受的程度。
2、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
3.经痛腹痛
下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
宫寒不孕的调理方法：
对于宫寒，西医没有什么好的方法，因为本身宫寒的女性免疫力就比较差，而西医治疗多少都会对人体的免疫造成影响。鉴于这种情况，对于宫寒的女性一般建议使用中医养生的方法进行内调，从内部对宫寒进行调节，对人体免疫力不会造成伤害，而且效果明显。
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宫寒的人饮食注意事项：
宫寒的人合理的饮食治疗也是至关重要的，宫寒的患者最好要改变一下自己的生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等，先从生活上做起，这样才能远离宫寒的困扰！
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