皮肤科医生彭洋 https://m.39.net/disease/a_9222455.html文｜一朵云（富书作者）人活一世，做人要学骆驼，做一个不急不躁，沉得住气的人。有一则寓言故事：一群人正行色匆匆的赶路，忽然，其中一个人却停下脚步。大家奇怪的问：你为什么停下来了？那人回答：身体走得太快，灵魂却落下来，我需要等会它。是啊，现代生活节奏快，压力大，每个人都在急匆匆的赶路，想更快更好地完成人生目标，实现财富自由，权利自由。然而走得太快，太急，反而忘记了初心，忽略了沿途的风景。慢下来，才是一个人最顶级的聪明。太快的人生，是场灾难古语云：“欲速，则不达。”我们生活在一个高速发展的时代，快，成了现代社会的标配。交通要快，物流要快，外卖要快，网速要快，走路快、吃饭快，科技发展更加是日新月异的快……就连追个电视剧，也要求更新快，节奏快，二倍加速看剧。我们都觉得，社会发展如此快，慢就意味着要被社会淘汰，我们别无选择，只能拼命向前奔跑。却不知，只追求快的人生，就是一场灾难。之前在《我是演说家》的节目中，一位26岁，年轻漂亮的美女律师，成绩优异，口才犀利，成了让人羡慕的年轻投资人。每天，为了出色地完成工作，也为了早日成就更优秀的自己，仗着年轻，总是熬不完的夜。直到突然被查出了卵巢癌，她说，从没有想过如此年轻的自己，会和癌症扯上关系。如果时光可以倒流，她一定好好珍惜自己的身体，不在那么拼命，那么快地向前奔跑。如今才发现，人生还有好多事情，没来得及去做；还有好多梦想，没来得及去实现。《自律力》里有言：那些你熬过的夜，最终都会事无巨细地反映在你的身体上。过度劳累的工作狂，人生的步履走的太快，用健康拼命换来的地位，名誉和财富，只会加速身体的衰败，让生命嘎然而止，对个体而言，是一种灾难。《人间值得》说：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”无需太在意得失，也无需太急于求成，人生是一场马拉松，而不是拼尽全力的短跑比赛，属于你的终将会被你拥有。超越身体极限的努力，既虚耗了青春，又浪费了生命，得不偿失。看似慢的人生，实则快袁泉说过：“我是一个挺慢的人，按照习惯和喜欢的节奏，一点一点往前走就好。”最近的抗疫电影《中国医生》，全程泪点密集。其中袁泉饰演的文婷医生，完美的再现抗疫时期的真实样貌，医护人员的坚韧不拔，让观众无不感动和落泪。因为影片中大部分时候都戴着口罩，穿着防护服，所有的内在情绪，都要靠眼睛来传递。袁泉那双会说话的眼睛，让人难以忘怀。而她上一次英雄角色，是两年前在《中国机长》里饰演的乘务长。42岁的袁泉，专业又镇定的表现，折服了观众。袁泉始终保持着低产的状态，一是在等好剧本，二是只要有好剧本，则投入大量时间和精力，用心去打磨角色。演《中国医生》时，医院观察医生。发现医生都不会外露太多情绪，她把这份真实不动声色的表现在电影里。演《中国机长》的时候，提前去川航，学习空姐的行为规范，学到事无巨细。在喧嚣和浮躁的娱乐圈，袁泉有着难得的清醒，让自己慢下来，清冷而坚定，在自己的跑道上缓慢前行。不急不躁，拥有属于自己的一片天。慢慢来，一步一个脚印，把事业的根扎得深和稳，或许不够快，还有些停滞不前，但总会比那些着急赶路的人，走得更远，更顺，更稳。俗话说得好，磨刀不误砍柴工。适当的慢下来，停止前行的脚步，给自己留下充电的时间，只为了后来的突飞猛进。我们习惯性地忙，习惯性的都走得太快太急，以至于忘了当初为什么出发。慢下来，不是消极，慵懒和懈怠，而是时刻提醒自己，不忘初心方得始终，把握好适合自己的人生节奏。看似慢，实则快，才能在自己的领域里大放异彩。慢下来，才能享受生活余秀华说：放慢脚步，就会拉长这一段旅途。有一位老总，年轻时候白手起家，终于事业有所成就，身价过亿，资产丰厚。但每天还是内忧外患，忙忙碌碌，精神也绷地紧紧地。虽然坐拥亿万家产，他却丝毫感受不到快乐，和生活的乐趣，总是满脸的严肃和疲惫。一天，老总感到身体很不适，心慌意乱，疲惫，身体无力，对什么也没兴趣。医院检查，各项检查结果报告出来，显示都是正常的。医生对他说，这是太忙导致的心累，所以身累。给自己休几天假，关掉手机，推掉会议和应酬，好好的休息。老总听从医生的忠告，慢下节奏，不再操劳公司里的大小事务，学会放手。早晨，伴着晨光，来到公园里散散步。看太阳初升的美好。中午，小歇一会，给自己泡壶茶，翻开一本书，静静地享受午后休闲时光。晚上，陪伴家人一起共进晚餐。周末，还重新拾起爱好，拿起久违的相机，爬山涉水，捕捉美景。如今老总才感受到，生活有了诗意，有了风景。决定以后的日子也要慢下脚步，好好享受生活。梁实秋说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”当代的人，每天都感觉很忙，却经常不知道为什么忙，又在忙些什么？每天像个陀螺一样连轴转。或许是，为了追求快速实现结果，却往往忽略了，体验和享受其中的过程。唯有慢下来，才能保有一颗热爱的心，触摸到生活的真谛，享受到生活的美好。林海音曾说：“要学骆驼，沉得住气。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的”。太快的人生，脚步匆忙，耗费精力和体力，常常得不偿失，顾此失彼。慢下来，不代表不用心，而是为了拥有更十足的底气。慢下来，不代表停滞不前，而是适时的充电，补充能量，为以后的奋起韬光养晦。慢下来，不代表不紧张，而是为了更淡定从容地过好这一生。所以，慢下来的人生，看似慢，实则快。看是愚钝一步，却是聪明人的明智之举。生活本就多姿多彩，你只有慢下来，才能享受到曼妙的风景。走马观灯的节奏，是享受不到生活的美好！余生很长，愿你我能做一个慢下来的聪明人。作者简介：富叔，和万人一起升级生活认知，本文来源：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除
