不孕不育症从古至今都存在着，现如今，它的发病率是非常高的，一旦出现这种症状，不仅困扰患者的生活，还会影响人们的身心健康，当然对一个家庭来说影响是非常大的，为了避免更多危害，我们要做到防患于未然。
生活中预防不孕不育的方法
1观察白带和月经
月经和白带是女性身体健康的重要标志物，大家平时应该注意观察月经和白带是否正常，如果发现白带增多、月经不调、阴道出血等问题，医院进行相关检查。
2减少高脂饮食
现在很多女性的饮食中含有比较高的脂肪量，这样会促进某些激素的生成和释放，容易形成子宫肌瘤、内分泌失调等疾病，所以平时要忌辛辣刺激的食物，多喝水。
3保持和谐规律的性生活
如果性生活比较放纵，尤其是与多个男子发生性关系，那么子宫就可能会受到一定危害。性生活过于频繁会使女性体内产生抗相应的抗精子抗体，从而降低精子和卵子结合的几率。
4避免人流
人流可能造成细菌感染，累及其他生殖器导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎。手术流产损伤子宫内膜，内膜过薄者受精卵难以着床。
5养成良好心态
现在很多女性内分泌失调引起不孕，都是因为日常生活中压力过大造成的。压力太大对身体有很大的损伤，提醒女性朋友们，平时一定要尽量减轻自己的压力，以免引起更多问题。
医院不孕不育科室专业治疗不孕不育症，医院具备多种先进的不孕诊疗技术设备，帮助女性朋友准确诊断病因，经验丰富的专家治疗，恢复女性生殖系统正常功能，帮助女性朋友远离不孕的困扰。
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