生命的脆弱，是因为它甚至承受不起心脏稍微快或者慢一拍的跳动，如果脱离了既定的节奏，那么属于这个人的时间线也将会完全不同。一分钟60-次，是正常人应该有的生命节奏，但是随着工作压力的增大，生活节奏的加快以及不健康的生活习惯，越来越多的人已经难以维持这条基线，当然还有更令人沮丧的情况——遗传，让这部分人天生便需要和心跳博弈。

AppleWatch

然而如同我们的名字一样，心脏虽然长在自己的身体里，却只能依靠他人才能听到心跳，房颤、心律不齐等等这些因为心跳异常导致的疾病，发病人在发病时却无从知晓，我们又将如何与自己的心脏沟通呢？

利用iPhone与AppleWatch，守护心脏健康与重塑生活方式其实并没有那么难。通过AppleWatch与iPhone等硬件和watchOS、iOS等软件的配合，心脏健康情况会以“数据”的形式展现在我们面前，这也能让我们对自己的身体拥有更加明确的认知，并不断改善自己的生活。

用AppleWatch实现与身体的对话

健康监测已经成为AppleWatch的核心，这离不开各类传感器的加持。苹果在第一代AppleWatch上便引入了心率传感器，它不仅仅能够帮助用户获得更加精确的健康数据，甚至能在关键时刻拯救我们的生命。

AppleWatch监测到陈女士长期处于低心率状态

近期，一位来自安徽的陈女士在社交媒体上分享了AppleWatch和她的故事。据陈女士描述，她最初购买AppleWatch的原因，是希望这块手表能够提示她多喝水、站立保护腰椎以及